Obóz siatkarsko - przygodowy na Jurze

Strefa Siatkówki:

• Podstawy piłki siatkowej i technika odbić. Uczestnicy poznają prawidłową postawę, różne rodzaje odbić, techniki zagrywki oraz ćwiczą mocny i precyzyjny atak. Trening pozwoli połączyć siłę z kontrolą, by każde odbicie dawało satysfakcję.
• Taktyka i czytanie gry. Zawodnicy nauczą się analizować ruchy przeciwnika, rozpoznawać schematy gry i formacje drużynowe. Dzięki temu ich reakcje będą szybsze, a decyzje trafniejsze, co przekłada się na lepszą efektywność.
• Rozwój umiejętności technicznych. Trening obejmie kiwkę, atak siłowy, plas oraz skuteczną grę w obronie, w tym efektowne pady i szybkie reakcje w polu. Każde ćwiczenie jest dostosowane do poziomu uczestników, aby rozwijać ich mocne strony.
• Sędziowanie i zasady gry. Młodzi siatkarze poznają przepisy, nauczą się komunikacji z sędzią i będą praktykować sędziowanie w formie zabawy, co pozwoli lepiej zrozumieć grę i jej zasady.
• Stick to the Wall - zabawa i równowaga. Uczestnicy będą wykazywać się sprytem, zwinnością i równowagą, biorąc udział w tej zabawnej konkurencji.
• Refleks i koordynacja z BLAZEPOD. Sprawdzimy refleks i pokażemy ćwiczenia z wykorzystaniem sprzętu BLAZEPOD, aby poprawić koordynację oko-ręka-noga.
• Analiza Waszych rozgrywek. Podczas obozu będziemy omawiać oraz analizować Wasze treningi i mini turnieje, aby zobaczyć grę z innej perspektywy i wprowadzić ewentualne poprawki.
• Aleja gwiazd. Obejrzymy emocjonujące mecze siatkówki i przyjrzymy się postaciom największych gwiazd w tym sporcie.

Strefa Przygody:

• Park Wodny Osada Zborów. W upalne dni schłodzimy się w znajdującym się zaraz obok parku wodnym. Czekają tu baseny rekreacyjne, rwące prądy, wodne masażery, gejzery i strefy idealne zarówno do szaleństw, jak i do relaksu. To świetne połączenie klimatu górskiej przygody i wodnego aquaparku!
• Podstawy wspinaczki. Warsztaty wspinaczkowe prowadzone na skałach otaczających teren obozu. Zajęcia dostosowane dla każdego-osób z doświadczeniem i bez. Całość realizowana przez licencjonowanych instruktorów, na atestowanym i bezpiecznym sprzęcie. Oprócz tego będziemy się uczyć węzłów wspinaczkowych i podstaw asekuracji.
• Jurajskie jaskinie. Jura to teren gdzie znajduje się duża liczba naturalnych jaskiń udostępnionych turystycznie. Będzie to jednak nie lada przygoda, bo w jaskiniach, które będziemy odwiedzać (oczywiście z asekuracją kasku) trzeba się czołgać, przeciskać.
• Zajęcia linowe. Wykorzystamy naturalne otoczenie Podlesic, gdzie formy skalne tworzą niezliczone możliwości tworzenia, a następnie pokonywania mostów linowych czy zjazdów ze skał.
• Zajęcia INO. Nauka posługiwania się mapą i kompasem, czyli wstęp do pierwszych imprez na orientację.
• Paintball pneumatyczny. Emocjonujące rozgrywki na naszym polu paintballowym. Realizować będziemy różne scenariusze dostosowane do możliwości i chęci uczestników. Podczas zajęć zapewniamy specjalne ubranie, maski ochronne, markery, kulki z farbą.
• Disc Golf. Połączenie klasycznego golfa z latającym dyskiem. Teren rozgrywek nie ma znaczenia. Specjalny Disc Golf Basket Target pozwala rzucać wszędzie gdzie tylko masz ochotę.
• Zajęcia z pierwszej pomocy. Będziemy się uczyć jak postępować podczas wypadków. Podstawowe wiadomości, które zawsze warto sobie powtarzać, aby w sytuacji zagrożenia podejmować trafne decyzje.
• Rozgrywki Bumper Ball. Bubble football, Bubble bowling, Bubble sumo, Last bubble man standing- Bumper Ball to nadmuchiwana kula do zabaw i gier na trawie- w środku znajduje się regulowana uprząż, którą zakłada się jak szelki plecaka. Kule są wykonane z TPU, miękkiego, elastycznego materiału, wykazującego dużą odporność na przetarcia i przebicia

Ponadto w programie:

• dyskoteka z motywem przewodnim
• team building czyli gry i zabawy integracyjne
• wieczorne ognisko z pieczeniem kiełbasek
• nocne i dzienne gry terenowe
• gry planszowe, quizy i konkursy z nagrodami
• wieczorne kino letnie