Obóz piłkarsko - przygodowy

Strefa Piłki Nożnej

• Prowadzenie piłki, podania i rzuty karne . Czyli podstawy i doskonalenie piłkarskiego kunsztu.
• Mata celnościowa . Dzięki specjalnej macie założonej na bramkę będziemy ćwiczyć precyzyjne strzały w okienka oraz po ziemi przy słupku.
• Rebounder. Ćwiczenia ze ścianką do odbijania wpływają nie tylko na doskonalenie zagrania i przyjęcia piłki, ale ćwiczą również koordynację ruchową i umiejętność ustawiania się zawodnika do piłki.
• Rzuty wolne z murem. Dobrze wykonany rzut wolny, to duże zagrożenie dla drużyny przeciwnej na utratę bramki. Będziemy ćwiczyć ten stały fragment gry przy pomocy sztucznego muru piłkarskiego.
• Test wyskoku. Przy pomocy specjalnego urządzenia sprawdzimy twój wyskok oraz pokażemy ćwiczenia pozwalające wzmocnić siłę wyskoku potrzebną do uderzeń z główki.
• Gry 2x2 i 4x4 . Na mniejszych bramkach przeprowadzimy zadaniowe treningi w małych grupach. Szybka gra na małej powierzchni ćwiczy precyzję podań, koncentrację i panowanie nad piłką.
• Bubble Football. Niesamowita zabawa w nieco inną piłke nożną. Wyposażeni w wielkie dmuchane kule zakładane na siebie rozegramy pełne emocji i zabawy mecze piłkarskie. To idealne połączenie adrenaliny z dużą dawką zabawy!
• Drużyna, to podstawa. Nauka zespołowego działania, strategii i gry fair play. Przekonamy się, że praca w zespole to podstawa sukcesu.
• Codzienne rozgrzewki. Rozciąganie dynamiczne, skipy, termoregulacja, preaktywacja, jak również codzienne zabawy ruchowe dla urozmaicenia treningów.
• Przygotowanie kondycyjne. Codzienne treningi i zajęcia z motoryki.
• Mistrzowie piłki. Mistrzostwa żonglerki, strzałów, obozowa liga. Wyłonimy najlepszą drużynę, którą nagrodzimy pucharem.

S trefa kibica

• Elementarz kibica. Dowiesz się podstaw, które powinien znać każdy prawdziwy fan piłki nożnej.
• Quiz kibica. Na koniec przekonamy się, kto uważnie śledzi piłkarskie zmagania.
• Flagi. Przygotujemy flagi krajów i klubów, aby następnie ozdobić nimi nasze pokoje i boisko.
• Aleja gwiazd piłki nożnej. Poznamy między innymi słynną listę FIFA 100, na której znajdują się sylwetki najsłynniejszych piłkarzy.
• E-sport. Na wyposażeniu obozu znajdą się konsole Sony PlayStation 3 i 4. Rozegramy również wirtualny turniej w FIFĘ.

Strefa Jurajska

• Park Wodny Osada Zborów. W upalne dni schłodzimy się w znajdującym się zaraz obok parku wodnym. Czekają tu baseny rekreacyjne, rwące prądy, wodne masażery, gejzery i strefy idealne zarówno do szaleństw, jak i do relaksu. To świetne połączenie klimatu górskiej przygody i wodnego aquaparku!
• Podstawy wspinaczki. Warsztaty wspinaczkowe prowadzone na skałach otaczających teren obozu. Zajęcia dostosowane dla każdego- osób z doświadczeniem i bez. Całość realizowana przez licencjonowanych instruktorów, na atestowanym i bezpiecznym sprzęcie. Oprócz tego będziemy się uczyć węzłów wspinaczkowych i podstaw asekuracji.
• Zajęcia linowe. Wykorzystamy naturalne otoczenie Podlesic, gdzie formy skalne tworzą niezliczone możliwości tworzenia, a następnie pokonywania mostów linowych czy zjazdów ze skał.
• Quad start. Spróbuj przejażdżki na quadzie spalinowym, specjalnie dostosowanym dla najmłodszych. Po krótkim szkoleniu trzeba będzie pokonać tor, na którym czekać będą zadania specjalne - slalom, próba precyzji prowadzenia i ruszanie na czas. Gwarantujemy emocje, adrenalinę i doskonałe wspomnienia!*Uczestnicy do 12 roku życia jeżdżą z instruktorem.
• Jurajskie jaskinie. Jura to teren gdzie znajduje się duża liczba naturalnych jaskiń udostępnionych turystycznie. Będzie to jednak nie lada przygoda, bo w jaskiniach, które będziemy odwiedzać (oczywiście w kasku) trzeba się czołgać, przeciskać.
• Paintball.* Niesamowicie wciągająca gra, ucząca maskowania, podchodów, współdziałania w grupie, jak i szybkiego podejmowania samodzielnych decyzji.*Dzieci podczas zajęć wyposażone będą w specjalne ubranie, maski ochronne oraz markery na kulki z farbą (200 sztuk na Uczestnika). Ze względu na bezpieczeństwo Dzieci wezmą udział w zajęciach tylko na strzelnicy, gdzie strzelać będą do tarczy oraz ruchomych celów.
• Zajęcia łucznicze. Strzelanie z łuków sportowych i zawody łucznicze z nagrodami.
• Archery Tag - Gra zespołowa, gdzie uczestnicy strzelając z łuków i chroniąc się za przeszkodami terenowymi próbują pokonać przeciwną drużynę. Oczywiście strzały są zakończone miękkimi i bezpiecznymi gąbkami, a uczestnicy są wyposażeni w maski.
• Zajęcia INO. Nauka posługiwania się mapą i kompasem, czyli wstęp do pierwszych imprez na orientację.

Ponadto w programie

• dyskoteka z motywem przewodnim
• team building czyli gry i zabawy integracyjne
• wieczorne ognisko z pieczeniem kiełbasek
• nocne i dzienne gry terenowe
• gry planszowe, quizy i konkursy z nagrodami
• wieczorne kino letnie